Formación de Yoga y Ayurveda en India

Una oportunidad de salir de tu zona de confort y comenzar la aventura de una transformación auténtica, que incluye:

Alojamiento por 25 noches. Hab doble

Alimentación casera, cuidada y ovo lácteo vegetariana

Salidas Culturales en los días libres.

Material de estudio teórico y práctico.

Titulo Internacional Yoga Alliance

Comunidad de por vida. Cambia tu entorno, cambia tu mente.

Dos caminos, una misma sabiduría

Yoga y Ayurveda nacen de una misma raíz: la antigua sabiduría india que enseña cómo vivir en equilibrio. Mientras el Yoga busca armonizar cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento, la respiración y la meditación, el Ayurveda nos guía en cómo cuidar nuestro cuerpo y nuestra energía a través de la alimentación, los hábitos diarios y el conocimiento de nuestra naturaleza individual.

En este encuentro con la tradición viva, cada día se convierte en una práctica de presencia y autodescubrimiento. Es una invitación a detener el ritmo, reconectar con lo esencial y recordar que el bienestar verdadero no se alcanza, se despierta.

El Ayurveda, ciencia hermana del yoga, es una filosofía práctica para cuidar la salud desde el equilibrio natural. Vas a aprender a reconocer tu biotipo (dosha), para saber cómo alimentarte, descansar y vivir en armonía con tus tendencias naturales.

En India, el Ayurveda es un modo de vida que integra cuerpo, mente y espíritu en cada acción del día. Estudiarlo allí es una experiencia reveladora: aprenderás a leer los mensajes del cuerpo, a prevenir el malestar antes de que aparezca y a descubrir que el bienestar no se busca afuera, sino que se cultiva desde adentro, con consciencia y amor.

Hatha Yoga

Ayurveda

El Hatha Yoga es la puerta de entrada al autoconocimiento. A través de técnicas de purificación, , asana, pranayama, relajación, y meditación, aprenderás a equilibrar las energías de tu cuerpo y calmar la mente.

En India, el Hatha Yoga se vive como una forma de volver al cuerpo con respeto y de descubrir que la verdadera fortaleza nace del equilibrio interior. Experimentarlo en su lugar de origen te conecta con la tradición viva, con maestros que transmiten la esencia de estas prácticas de una manera auténtica que llega al corazón y te fortalecen desde adentro.

Diseñamos el mejor currículo para que aproveches tu tiempo y energía de la mejor manera.

Maestros Nativos traducidos al español por expertos en Yoga

Te guiamos de la mano de auténticos maestros nativos que hemos seleccionado cuidadosamente tras casi una década viviendo y aprendiendo en este país. Hemos practicado junto a ellos, compartido su sabiduría y comprendido su forma de transmitir el yoga desde su raíz más genuina.

A esta experiencia única se suma nuestro acompañamiento personalizado durante todo el proceso: estamos contigo antes, durante y después de la Formación para que vivas una transformación real, segura y profunda, tanto en tu práctica, en tu enseñanza y en tu vida.

Integración Oriente Occidente

Durante años, hemos dedicado nuestras vidas a nutrirnos del conocimiento de los maestros nativos indios, así como en compartir esa sabiduría con nuestros estudiantes.

Con nuestra experiencia acumulada en India, sabemos qué es lo que necesita el alumno en estas formaciones, así cómo integrar el conocimiento para que saques todo el jugo a esta aventura de autoconocimiento.

Porque escuelas de Yoga hay muchas, una que te nutra con conocimiento válido para aplicar en tu vida cotidiana, con coherencia y claridad muy pocas. Nuestra tarea fundamental es acompañarte en el proceso y facilitarte el camino, no sólo con las traducciones, sino también, con asignaturas integradoras para comprender como adaptar todo lo que estas aprendiendo y practicando, a tu lugar de origen, a tu práctica personal y con tus alumnos.

Somos la única escuela que ofrece una verdadera

Además vivenciarás:

Un verdadero cambio de hábitos para llevarte en la memoria de tu cuerpo.

La idea es proporcionarte un Programa, bien diseñado y pensado para mejorar tu calidad de vida y activar tu potencial como ser humano. Esta Formación te ofrece la transformación genuina que conlleva un cambio de alimentación, de practicas físicas, respiratorias y mentales.

Limpiezas físicas (Shat kriyas), Jala Neti.

Prácticas de masaje Ayurvédico.

Aprender masaje ayurvédico es mucho más que adquirir una técnica: es comprender cómo equilibrar el cuerpo y la mente a través del tacto consciente y los aceites naturales. Esta práctica milenaria mejora la circulación, libera tensiones, fortalece el sistema inmunológico y promueve una profunda relajación. Ideal para quienes buscan herramientas naturales para cuidar de sí mismos o acompañar a otros en su bienestar integral. 🌿

Viví una experiencia auténtica aprendiendo a cocinar platos típicos de la India con ingredientes frescos y especias locales. Descubrirás cómo preparar curries, dhal, masala chai y otras recetas tradicionales, mientras aprendes sobre las combinaciones de sabores y el uso equilibrado de las especias. Ideal para quienes disfrutan de la buena comida y quieren llevarse a casa un pedacito de la cultura india a través de su gastronomía.

Clase de cocina India. Aprende a utilizar las especias.

En nuestra escuela las limpiezas como el Jala Neti, no sólo se aprenden, sino que se practican todos los días, esto ayuda a mantener las vías respiratorias limpias y fortalece el sistema inmunológico. Además previene alergias, congestión, resfriados y aportar una sensación de frescura y claridad mental. Un pequeño hábito diario que mejora tu bienestar físico y tu concentración

La Formación de Yoga en imágenes

Testimonio de una estudiante

Un viaje en muchas direcciones. El más importante es hacia mi interior. hemos contado con herramientas maravillosas, a disposición, que han propiciado ese encuentro con nosotros mismos y en la mejor compañía...con todos y todas y cada uno/a de mis compañer@s y profesores. sumergirte en la cotidianidad de este hermoso pais, disfrutar de las prácticas de Yoga, saborear sus comidas,bañarse en ese mágico mar...una experiencia sin duda extraordinaria. Es la primera vez en mi vida que me siento en plenitud, jamás pensé "que hago aqui"...me sentí acompañada en todo momento y también con libertad para poder decidir. El aprendizaje es impresionante: necesito más tiempo para poder observar todo lo que supuso mi viaje a Varkala.

Formación de Yoga Varkala 2025

Maria Jose Herrera Casitas - Educadora - España

Varkala - India Sur

Te esperamos en este paraíso de playa y palmeras donde, en tus momentos libres de la Formación, podrás descansar y reponer energías en las playa. Varkala es un lugar limpio y un entorno seguro, donde encontrarás el ambiente ideal par complementar tu mes de práctica de Yoga y de cambio de hábitos. El ambiente de mar te permite esa relajación y descanso que tanto necesitamos para salir de la rutina y reponer energías.

Un Paraíso a orillas del Mar Arábico

Fechas: Del 1 al 26 de Febrero de 2026

Valor total de la Formación: 1.800 USD

Habitación doble (2 personas por habitación)

Incluye:

• Todas las clases teóricas y prácticas de la Formación.

• Talleres especiales de Masaje ayurvédico y clase de cocina India.

• 25 noches de alojamiento en habitación doble

• 3 comidas diarias

• Infusiones y agua potable siempre disponible

• Libro/Manual

• Visitas locales, excursiones

• Algunas sorpresas...

No Incluye:

• Aéreos, visa, traslados al aeropuerto, seguro médico

Valor: